textura

Explore e coloque em prática as receitas que vão mudar a sua vida para sempre

Comer com prazer sem comprometer a dieta

197
Kcal

Mousse de Chocolate e Abacate

ver receita
322
Kcal

Bolonhesa Vegetariana com Esparguete de Curgete

ver receita
161
Kcal

Papa de Aveia com Maça e Canela

ver receita
232
Kcal

Filetes de Pescada com Molho de Coentros

ver receita
57
Kcal

Panquecas de Aveia e Linhaça

ver receita
293
Kcal

Gaspacho com Ovo

ver receita
216
Kcal

Pipocas Doces e Salgadas

ver receita
183
Kcal

Mousse de Chocolate Aquafaba

ver receita
290
Kcal

Strogonoff de Frango com Molho de Iogurte

ver receita
Todas as receitas

Avaliações nutricionais

Temos uma equipa de especialistas. Marque já a sua.

Coaching nutricional

Muitas ferramentas motivacionais para que consiga alinhar a mente com os seus objetivos!

Receitas para a sua dieta

Procura receitas práticas e saudáveis?

Consultas semanais

Acompanhamento semanal, totalmente personalizado às suas necessidades.

Loja física

Pode visitar-nos na nossa loja física.

PRODUTOS

Temos uma linha de suplementos exclusivos!

SABER MAIS

TESTEMUNHOS

Conheça a opinião de alguns dos nossos clientes.

SABER MAIS

Blog

Manteiga ou Margarina?

23 Nov 2020

Será que a margarina faz bem ao coração?
Entre a manteiga e a margarina qual devemos escolher para emagrecer?
 
Ler mais
Posts Anteriores
boneco

Blog

Adaptação Metabólica: Uma barreira ao emagrecimento!

01 Ago 2020

Quando o cumprir o plano alimentar, de forma exemplar, não é suficiente para emagrecer, quais serão as soluções? Para ler e colocar em prática :)
Ler mais
Posts Anteriores
boneco

Blog

Emagrecer com Jejum Intermitente: Sim ou Não?

17 Jul 2020

Será o jejum intermitente uma forma segura e eficiente para emagrecer? Fique a conhecer os prós e contras, desta prática milenar.
Ler mais
Posts Anteriores
boneco

Blog

Dieta Cetogénica (Keto) : A Solução Ideal para Emagrecer?

07 Jul 2020

Se o seu desejo é emagrecer, deve então, optar por uma alimentação high-protein/low-carb, defendida pelo Programa de Emagrecimento Olá Dieta.
Ler mais
Posts Anteriores
boneco

O que dizem os nossos clientes

  • “Acho que a perda de peso é uma mais valia para a nossa saúde. No meu caso já perdi 9Kg em 2 meses e sinto-me mais leve. Passei de um 44 para um 38 de calças.”

    • Madalena Andrade (59 anos)
  • “Com toda a minha vida adulta a lidar com o excesso de peso, foi com grande expectativa e algum ceticismo que decidi juntar-me à FelizMente Natural. Estou muito feliz por ter tomado esse 1º passo! Um bem-haja a esta equipa que me ajudou a voltar a sentir-me bem na minha pele”

    • Lara Evangelista (36 anos)
  • “Estou muito feliz porque finalmente consegui atingir o peso ideal. Perdi 11 Kg em apenas 6 meses e reduzi 6 números no tamanho de roupa”

    • Maria Conceição Sabino (59 anos)
  • "A dieta da FelizMente é fácil de fazer. Fiz a dieta há três anos na qual consegui perder 20Kg os quais mantenho até hoje"

    • Dolores Machado (60 anos)
  • "Sentia que tinha excesso de peso e cansava-me muito. Na FelizMente Natural fui recebido pela Dr.ª Catarina que me ensinou a gerir a minha alimentação. Em 6 meses perdi 25Kg! Se pensa perder peso recomendo a FelizMente Natural"

    • Mário Faria (67 anos)
  • Após três meses de dieta na FelizMente Natural não posso estar mais satisfeita… Hoje, consigo dobrar-me e abotoar os sapatos, o que já não fazia há anos. Sinto-me mais leve e com energia. Perder 9Kg em três meses, com 76 anos, faz-me sentir muito feliz e confiante. Obrigada Dr.ª Catarina Fernandes

    • Leonor Machado (76 anos)
  • Com a FelizMente Natural a minha vida é muito mais leve e mais saudável. Perdi 18Kg em 4 meses e 20 cm de cintura. Recomendo, não guarde para amanhã.

    • Eugénia Roque (53 anos)
  • Este método é bastante eficaz e natural, sem prejudicar a minha saúde, superando assim, as minhas expectativas. Estou bastante satisfeita.

    • Susana Silva (35 anos)
  • Seguir o excelente plano FelizMente Natural os resultados são óptimos. Sinto-me muito satisfeito e com resultados que o comprovam.

    • Duarte Goncalves (36 anos)
  • Felizmente com a ajuda da Dr. Catarina, da FelizMente Natural, consegui o meu peso ideal.

    • Vera Afonso (47 anos)
  • Dieta eficaz, fácil e de resultados rápidos.

    • Carlos Miranda (45 anos)

Deixar testemunho

Selecione
>
Utilizamos cookies próprios e de terceiros para lhe oferecer uma melhor experiência e serviço.
Para saber que cookies usamos e como os desativar, leia a política de cookies. Ao ignorar ou fechar esta mensagem, e exceto se tiver desativado as cookies, está a concordar com o seu uso neste dispositivo.